Congrès live

24 Mars 2018 - Palais des congrès Mulhouse
Fit and Run Mulhouse 2018
Prévention course à pied, marathon, ultradécathlon
Prix du module
Date de diffusion: 24/03/2018
Nombre de modules: 4
Durée totale: 2h
Format: streaming
Description

Tour d’horizon sur le choix des chaussures, la biomécanique de la course à pied, et le témoignage du champion du monde de déca triathlon: comment on peut faire 9 jours de compétition en ne dormant que 12 heures...

Le programme
14h
Biomécanique de la course à pied
Prévention des blessures, les différentes foulées et leurs risques pour le coureur.
Les données scientifiques de la clinique des coureurs.
youtu.be/82A448L9qyw
14h30
Podologie et course à pied.
Les axes, la prévention, la pathologie, le choix des chaussures, le marketing...
https://youtu.be/wNswRbtuSkU
15h
Préparation et récupération dans un décathiathlon
38 km de natation, 1800 km de vélo, 422 km de course à pied en 9 jours. Comment on vit ce genre de compétition, comment on s’y prépare, pourquoi on performe?
https://youtu.be/HCaImQ0bhUo
15h30
Table ronde
Table ronde entre kinésithérapeute, podologue, champion du monde de décatriathlon, et questions du public.
https://youtu.be/RIOItgRZUbU
Les intervenants
  • Laurent Quignette
    Champion du monde décatriatlon 2018
    Recordman du monde décatriathlon sur les 3 temps de nage, vélo et course à pied
  • Jeremy Mann
    Kinésithérapeute - Colmar
    2ème au Marathon de Colmar 2015
  • Marc Retali
    Podologue du sport - Altkirch